О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделабюнымть тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования Для широкого круга читателей Автор Сергей Сергеев.